5 dicas para REDUÇÃO DE CELULITE!
1️⃣ Faça musculação 🏋🏼♀️
O exercício físico com carga estimula a mobilização da gordura corporal, melhora a flacidez!!
2️⃣ Inclua alimentos de ação anti-inflamatória em sua rotina! 🥗🍒🥝🥦🥬🫐
3️⃣ Inclua chás na alimentação 🫖
- Centella asiática: melhora a circulação.
- Retenção de líquidos: cavalinha, verde, gengibre e hibiscus, dente de leão.
4️⃣ Tenha um intestino saudável 💩
5️⃣ Beba água 💦
